第一天，

接团，中餐后 前往滩涂赶小海、体验渔民原始劳作方式;了解中国滩涂开发现状;在这里，你将探索近海滩涂，见证潮涨潮落，跟着渔民拾泥螺、挖蛤蜊、挖花蛤，在赶小海中体会渔民精神

第二天，

早餐后  海鲜市场解当地的饮食和物产，认识多种海洋经济作物，走进海鲜市场，亲眼看、亲手挑、亲自选，感受渔民生活的烟火气; 中餐后 前往东海一号线沙滩，出海捕鱼，对话渔民，体验海上劳作

第三天，

早餐后 前往东安渔排&七星渔排，渔耕文化体验，了解霞浦渔民新发展探访海上社区；渔排，它既是一种生活方式也是一种养殖捕鱼技术。渔排下面是水下网箱，养殖着鲍鱼、黄花鱼、蟹、海参、贝类等海产品，渔排上则是渔民居住的小房子，给渔民提供日常的吃住等生活所需。中餐后，送动车站